Stress

Maik Endener am 31. Juli 2009

In der hektischen Gesellschaft des 21. Jahrhunderts kommt es oft vor, dass wir erwarten, dass alles immer sofort passiert. Tatsächlich führt diese Einstellung dazu , dass wir uns mit Aufgaben überlasten und weniger erreichen als möglich wäre.

Weiter lesen: Wie Sie der Überlastung entkommen

Maik Endener am 7. Juni 2009

Die Mehrzahl der Menschen (55 Prozent) gibt bei Befragungen an, dass sie gut
einschlafen und durchschlafen können. Weitere 30 Prozent bezeichnen ihr Schlafverhalten mit: “es geht”. 15 Prozent leiden regelmäßig unter Einschlaf- oder Durchschlafschwierigkeiten. Eine Befragung des Instituts für Demoskopie Allensbach gibt einen Einblick in das Schlafverhalten der Deutschen im Jahr 2008.

Weiter lesen: Was tun, wenn Sie nicht schlafen können?

Maik Endener am 3. Juni 2009

Gibt es wichtige Aufgaben, die Sie vor sich herschieben? Ihnen fehlt die Energie, sich der Aufgabe zu stellen? Überwinden Sie Ihre Lethargie- und und Ihre Procrastination (Aufschieberitis). Dieses winzige Video wird Ihnen in weniger als 4 Minuten einen Impuls geben und Sie mit neuer Energie versorgen. So können Sie jede mögliche Aufgabe Ihrer Wahl beginnen und abschließen.

Weiter lesen: 3 Minuten gegen Ihre Aufschieberitis

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