Effizienz
Schon seit gut einem Jahr steht das Buch „Die 4-Stunden-Woche“ in meinem Schrank. Am letzten Wochenende habe ich es mir endlich vorgenommen und gelesen. Dies ist meine Rezension:
Über das Buch
Timothy Ferriss veröffentlichte das Buch im Jahr 2007 und konnte es in den Bestsellerlisten der New York Times, des Wall Street Journals und der Business Week jeweils auf Platz #1 bringen. Es wurde inzwischen in 35 Sprachen übersetzt.
Der provokative Titel macht neugierig und es schwingt das Versprechen für eine immense Arbeitserleichterung bei vollem Lohnausgleich mit. Der Autor selbst sagt, dass jeder dieses Ziel erreichen kann und dass es einfach sei, deutlich weniger zu arbeiten und dabei nicht weniger zu verdienen.
Der Lebensstil in den westlichen Industriegesellschaften entwickelt sich immer mehr zu einer beschleunigten Gesellschaft. Zahlreiche Menschen leiden unter Stresssymptomen, selbst Schulkinder leiden heute bereits unter zunehmendem Zeitdruck. Wir haben kaum noch Zeit, um Qualität in unser Leben zu bringen.
Convenience-Produkte und Fast-Food haben Hochkonjunktur. Den Menschen wird am Arbeitsplatz zunehmend größere Leistung in gleicher Zeit abverlangt. Diese Streben nach Effizienz, die Steigerung der Anforderungen an den Menschen wird begleitet von immer höheren Ansprüchen an unser Privatleben. Auch hier geraten wir leicht in Freizeit-Stress.
Diese hohe Geschwindigkeit führt auch zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen, die mit einem Infarkt, Depressionen oder dem Burnout-Syndrom enden können. Erst dann merken Betroffene, welchen Raubbau sie mit Ihren körperlichen Ressourcen getrieben haben und beginnen das Leben bewusster zu gestalten.
Weshalb muss es erst soweit kommen, dass der Körper oder die Psyche einen unmissverständliches Signal geben? Die Einsicht, dass wir das Tempo unseres Lebens selbst bestimmen können und dieses nicht dem Sekundenzeiger unterwerfen sollten, können wir schon vorher in unserem Leben verwirklichen.
