Die typischen Symptome von Stress beleuchtet die Befragung des Forsa-Instituts im Auftrag der Deutschen Angestellten Krankenkasse. Sie zeigt, wie sich Stress in der Regel äußert.
Frage: Wie macht sich Stress bei Ihnen bemerkbar?
67% reagieren gereizt auf Stress, was zu Konflikten mit den Mitmenschen führt. 58% werden nervös und leiden unter Konzentrationsstörungen. 54% werden von Verspannungen geplagt und 48% leiden unter Schlafstörungen. 41% werden lustlos und 39% bekommen oft Kopfschmerzen, wenn sie Stress erleben.
Bei 34% führt Stress zu gesteigerter Aktivität. 30% bekommen Probleme mit der Verdauung und leiden unter Magenschmerzen. Bei 25% wird die Lust auf das Rauchen ausgelöst und 10% spüren ein Verlangen nach Alkohol.
Zu gleichen Teilen wirkt sich Stress bei 21% auf einen reduzierten Appetit aus und bei 20% führt Stress zu Heißhungerattacken.
Quelle: Eine repräsentative Umfrage mit dem Titel Vorsätze für 2008 bei der 900 Menschen befragt wurden, die in Deutschland leben. Besondere Eigenschaften der Befragten: Personen, die sich für 2008 vorgenommen haben, Stress zu vermeiden oder abzubauen.
Wie macht sich Stress bei Ihnen bemerkbar? Stimmen Sie mit den Antworten überein? Schreiben Sie einen Kommentar zu diesem Beitrag.
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